Time management

Cieľ kurzu:

  • Sprostredkovať účastníkom kurzu spôsoby a možnosti zvýšenia pracovnej výkonnosti prostredníctvom efektívneho časového manažmentu.
  • Naučiť, ako zvládnuť všetky stanovené ciele a ešte aj niečo navyše včas, efektívne a bez stresu a predísť tak syndrómu vyhorenia.
  • Naučiť, ako vypracovať vlastný časový harmonogram na základe poznania vlastných možností.
  • Naučiť sa stanoviť si priority a neodkladať ťažké úlohy najneskôr.
  • Pochopiť podstatu a výhody rýchleho rozhodovania.
  • Vedieť efektívne vyplniť časové medzery v harmonograme.

Cieľová skupina:

Manažéri, vedúci pracovníci, personalisti, asistenti, zamestnanci- všetci, ktorí sa chcú stať odborníkmi na efektívny časový manažment, zvládať každodenné úlohy bez stresu a vyhnúť sa zbytočným zlodejom času.

Obsahová náplň:

  • Sebapoznanie ako základ pre vytvorenie efektívny personálny time management
  • Narábanie s časom na základe biorytmu a typológie osobnosti
  • Stres ako príznak a následok neefektívneho využitia času- jeho vznik, príčiny a dôsledky, syndróm vyhorenia
  • Budovanie správnych návykov, určenie si priorít
  • Optimalizácia času a zaobchádzanie s časom
  • Pomôcky a nástroje efektívneho plánovania
  • Intuitívny time management alebo: nechoď hlavou proti múru
  • Sebahodnota, sebuvedomenie a sebaocenenie alebo určenie si toho, na čom nám v živote skutočne záleží, prečo to všetko robíme a prečo sa odmeníme

Trvanie kurzu: 8 hodín
Cena kurzu: 240 €


Pre viac informácií / vytvorenie cenovej ponuky nás kontaktujte:
info@businesscoaching.sk, 00421 904 682 754